健康是指一個人在身體、精神和社會等這一塊都處于很好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是無病即健康，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出健康不僅是軀體沒有疾病，還要具有內(nèi)心健康、社會適應(yīng)還不錯和有道德。因為這個，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、內(nèi)心健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。因為這個，老師覺得健康是人的差不多權(quán)利，是人生最寶貴的財富的一部分；健康是生活水平的基礎(chǔ)；健康是人類自己本身醒過來的重要這一塊；健康是生命存在的最合適狀態(tài)，有著豐富深蘊的內(nèi)涵

    大家都深知病從口入，而嘴是用來吃飯、喝水、發(fā)音、共鳴、協(xié)助咀嚼吞咽、表達情感接吻、參予表情的。風(fēng)水講究一個天人合一，風(fēng)水與我們?nèi)梭w的每一個部位緊密相關(guān)。嘴作為我們?nèi)梭w不能夠分割的一部分，一定要留意病從口入，更要講究健康。食物不僅影響身體，也影響內(nèi)心和思想。想了解如何把握好我們的嘴邊的風(fēng)水可以看看以下這篇文章

    如今的肉和奶得到的過程太苦了，飽含了痛苦和否定的內(nèi)心能量。人吃下去，久而久之，沒有內(nèi)心疾病才怪

    你對你的親人，家庭不好，虐待他們，你的結(jié)果，你的心情都不會好，這是99%上面的人的感受。動物可能沒有人那么有思想，但動物不是沒有憑著感覺做，它們受傷，它們流血，它們痛的憑著感覺做和我們一樣。動物的這些差不多的憑著感覺做，和人類是沒有兩樣的。平常所說內(nèi)心上的疾病，富貴病、現(xiàn)代病，根源在肉食。如今的肉和奶沒有辦法避免痛苦的憑著感覺做，即使我們試著忽視，它仍會以某種形式危害我們，像是疾病、麻煩、精神耗弱或內(nèi)心不健康。不可以心中不滿自己的病從什么地方來，也不可以心中不滿運氣不好。欠人情的滋味不好受，這任何人都知道

    從前的牛，游野于草間，有牛郎與牧笛為伴。他的一輩子，是自在的，除了在他死亡的那一刻，而傳統(tǒng)的美國還給了牛平常所說安樂死。如今的牛呢?伊的一輩子都在遭罪。母牛被多次人工授精，多次產(chǎn)下小牛。乳業(yè)流水線上的奶牛，可能一輩子都沒見過公牛，卻不停地生小牛，不停地被擠奶。奶牛根本看不到自己的孩子，小牛也見不到它們的母親。小母牛被別人喂養(yǎng)成奶牛，重復(fù)她母親的命運;其他小牛被賣去外面當肉牛飼養(yǎng)，或干脆進了生化工廠，變成了各種血清、蛋白和酶!牛們就是這樣生活了一輩子!這樣的肉和牛奶，飽含了痛苦和否定的內(nèi)心能量。人吃下去，久而久之，沒有內(nèi)心疾病才怪

    動物可能沒有人那么有思想，但動物不是沒有憑著感覺做，它們受傷，它們流血，它們痛的憑著感覺做和我們一樣。動物的這些差不多的憑著感覺做，和人類是沒有兩樣的。我們可以享受生活,可是不可以建立在別的生命的殘忍上，由于那樣的話，氣氛會很不一樣。這樣的肉、奶、蛋、魚吃下去憑著感覺做會很沉重

    從前的雞，在院子里彼此之間追逐，嬉鬧，他們吃的是你撒給他們的小米，蘿卜櫻子白菜幫子活吧活吧的雞食。如今的雞奶呢，在隔絕理所當然光和新鮮空氣的金屬建筑里飼養(yǎng)，不計其數(shù)只擠在一塊。雞的嘴尖都被剪掉，每次吃飯的時候，他們都能夠痛，但又非吃不能夠。飼養(yǎng)過程使得雞成長的飛快，食用的都是添加了多種激素和抗生素的飼料，其壽命縮短到短短的45天(雞壽命7年)。這樣的雞和雞蛋，飽含了痛苦和否定的內(nèi)心能量。人吃下去，久而久之，沒有內(nèi)心疾病才怪。你對你的親人，家庭不好，虐待他們，你的結(jié)果，你的心情都不會好，這是99%上面的人的感受

    吃這樣的肉和牛奶和雞蛋，沒有辦法避免痛苦的憑著感覺做，即使我們試著忽視，它仍會以某種形式危害我們，像是疾病、麻煩、精神耗弱或內(nèi)心不健康。不可以心中不滿自己的病從什么地方來，也不可以心中不滿運氣不好。這樣的食物，飽含了痛苦和否定的內(nèi)心能量。人吃下去，久而久之，沒有內(nèi)心疾病才怪。你對你的親人，家庭不好，虐待他們，你的結(jié)果，你的心情也不會好，這是差不多的人的感受

    肉食飽含了動物的痛苦氣氛，不可以心中不滿自己的病從什么地方來，也不可以心中不滿運氣不好。吃這樣的食物，就好像欠人情的滋味，我們不會好受的，我們的意識能量也變得很低落。肉類，奶制品中含有大量的激素，抗生素，他們也許不可以讓你明天得病，可是他們是慢性的毒，他們對你的身體，精神和靈性造成長期的影響。而這些影響不受法律，規(guī)章的約束。吃喝問題，要用健康來檢驗，況且，在西部地區(qū)，他們已經(jīng)有了20年的實踐經(jīng)歷：西部地區(qū)的學(xué)者們從幾十年的統(tǒng)計科學(xué)算來，以肉類，奶制品放在首要位置食的美國，心臟病，缺鈣病，癌癥，居首位;而少肉，奶的第三世界，都沒有這么高的病率。希望我們的科技再追上西部地區(qū)的同時，不可以也追著他們一起發(fā)病

    素食使思想清晰，輕靈。很多聰明人選擇素食，像富蘭克林。素食不僅會身體上更健康、心智可能會會更敏銳，生活更合適、更舒適、更明白、更開悟、更聰明。發(fā)自愛心茹素會帶給你快樂的能量，并產(chǎn)生更多快樂，吸引更多的快樂。當你快樂時，全部的事情就會變得更美好，你的思路會更清晰，反應(yīng)會更快，生活可能會變得更順利。我們的意識與能量越高，就擁有越多的力量。我們擁有的能量越多，就越健康。Likeattractsalike.宇宙的法律是性別相同相吸,快樂能量場吸引快樂。當你快樂時，全部的事情就會變得更美好，你的思路會更清晰，反應(yīng)會更快，生活可能會變得更順利

    食物里面的道德：上個世紀食物里面的是營養(yǎng)，當今的食物主要矛盾是有多少毒。地溝油是不合法的一種，而在合法的外衣下，肉，蛋，奶制品里面的抗生素與荷爾蒙呢?

    地溝油的反思，食品好壞的排序：

    地溝油染色饅頭<牛奶<肉食<海鮮<轉(zhuǎn)基因食物<非有機高化肥<有機蔬食(米面豆腐蔬菜)<少吃(吃是生理需要,吃不是上癮)

    吃的次序：避免前面的，從后往前吃。

    我們普通人呢，就是打算學(xué)聰明些。嘴長在我們臉上，健康是我們和家人的，我們看我們自己的辦。還有，素食不是主義，應(yīng)該是一種態(tài)度，一種傾向，點什么菜，買什么菜，做什么菜，我們都可以選擇好的，避開不健康的

    早晨起床后有哪些必修課呢？答案是喝水+排便+運動。你知道午餐吃些蔬菜沙拉、晚餐盡最大的限度避免動物性食品更有利健康嗎？你知道什么是生機健康飲食、理所當然排毒法、防癌抗癌的第一要務(wù)嗎？你知道癌癥是身體長期超級中毒的結(jié)果嗎

■脾氣不好吃什么?

    英國一項有趣的實驗證明，假如在不良少年的食物中增加鈣量，就能夠改變他們的攻擊性與破壞性，鈣擁有安定情緒的效果。牛奶、乳酸、奶酪等乳制品，以及小魚等都含有豐富的鈣質(zhì)

■在外就餐吃什么?

    餐廳食物雖然味美可口，但往往脂肪和糖的含量過高，而維生素和礦物質(zhì)不夠好。因為這個，常常在外就餐的人，平常應(yīng)攝取蔬菜、水果、乳制品、豆腐、海帶、紫菜類的食物

■筋疲力盡吃什么?

    可在口中嚼上一部分花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，這類小食品對恢復(fù)體力有不可思議的功效。由于它們含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B和維生素E、鈣、鐵以及植物性脂肪，卻不含膽固醇?！鲛k公室內(nèi)吃什么?

    對預(yù)防視力減弱，維生素A極具功效。眼睛使用過度時，可食鰻魚。鰻魚肝的維生素A含量更豐富，約為魚肉的3倍。韭菜炒豬肝也有此功效。此外，一天到晚在辦公室里的人簡單缺乏維生素D。雖然食用香菇等菌類食品后再曬太陽，體內(nèi)會產(chǎn)生維生素D，可是日曬機會少，這樣的情況就需要多吃含維生素D的食物，如海魚類、雞肝等

■連夜加班吃什么?

    理想的夜宵應(yīng)易消化，不含比較多熱量，擁有豐富的維生素和蛋白質(zhì)。不過也應(yīng)視情況而定。若工作結(jié)束吃夜宵，則選擇易消化不會加重胃負擔(dān)的食物，如菜、蛋花湯、餛飩等。千萬不要在吃大碗面后就上床呼呼大睡。若吃過夜宵尚需工作，則可隨意選擇，但吃得太飽簡單打瞌睡

    溫馨提醒：一部分身體不好，身體很弱,經(jīng)常生病的朋友們，除了藥物調(diào)理外，有時候風(fēng)水調(diào)理也一樣很必須要的。在通常的時候就餐中稍微留意一下吃的食物，可能就為你以后節(jié)省了比較多的麻煩