夏天的三伏天是非常炎熱的，在這樣的炎熱天氣下，我們不僅需要注意著裝和日常的飲食，還需要注意一下初伏時候的氣候變化規(guī)律，這會影響到后面的氣溫適應(yīng)和生活狀態(tài)需要調(diào)整。
初伏可以剪頭發(fā)嗎
入伏的時候可以適當(dāng)?shù)娜ダ戆l(fā)，在戶外走的時候，頭發(fā)也會吸收自然界的熱量，這樣會導(dǎo)致溫度太過高，入伏剪頭發(fā)，給身體降降溫，也給頭皮減減負(fù)，使頭皮輕松一些。相對于我們的日常生活來說也是一件好事，而且夏天的炎熱時候會有炎熱的感覺，剪發(fā)也能減少一點(diǎn)負(fù)擔(dān)和身體的疲勞。
初伏習(xí)俗
初伏的時候天氣開始變得十分炎熱，所以人們總是感覺到身體的不舒服，在飲食上面如果可以有一些調(diào)整和養(yǎng)護(hù)，會讓我們的度過炎熱的時期更輕松一些。北方有句俚語，叫做“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗，因?yàn)槊糠攴?，人的胃口就不好，吃不下去東西，而餃子在中國人的傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開胃解饞的食物。
初伏的諺語
伏不受早，一畝增一擔(dān)。大暑前后，衣服遢透。小暑不見日頭，大暑曬開石頭。大暑熱不透，大熱在秋后。不熱不冷，不成年景。大暑無酷熱，五谷多不結(jié)。大汗冷水激，渾身痱子起。大暑不暑，五谷不鼓。遇到伏旱，趕快澆灌。五天不雨一小旱，十天不雨一大旱，一月不雨地冒煙。伏旱伏旱，并不少見。頭伏蘿卜，二伏蕎麥。冷在三九，熱在中伏。頭伏蘿卜，二伏菜，三伏栽白菜。頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。六月連陰，遍地黃金。小暑大暑不熱，小寒大寒不冷。六月不熱，五谷不結(jié)。冬練三九，夏練三伏。
