生辰八字是人出生的年月日時(shí)換算成天干地支，由八個(gè)字組成，簡(jiǎn)稱八字，又稱為四柱。四柱中的日干支代表命主自己，稱為“日主”。命局有命硬和命弱之分，命硬通常是指日干五行強(qiáng)旺，生扶日干較多，命弱則是五行衰弱。一般命弱的人身體較為孱弱，體質(zhì)比較容易生病。那么生辰八字太弱怎么辦呢？
生辰八字太弱怎么辦
一、名字改運(yùn)法
根據(jù)四柱八字命盤陰陽(yáng)五行之組合，找出用神，然后把用神之五形演變?yōu)槟軌虼碛梦逍械哪硞€(gè)漢字進(jìn)行搭配(漢字之五行以筆劃數(shù)為準(zhǔn))此為從名字上改命。
二、衣服顏色改運(yùn)法
根據(jù)四柱喜用神五行所屬之顏色，選致與喜用神五行顏色一致的衣服或人身裝飾品進(jìn)行補(bǔ)救。如命局喜火，火為紅色，可穿著紅色衣服;命局喜水，可穿著黑色，藍(lán)色衣服。
三、用具改運(yùn)法
根據(jù)四柱喜用神五行所主之顏色，選擇與喜用神五行顏色一致的用具進(jìn)行改命。如喜用神所屬的顏色為綠色，可選綠色，青色的生活與工作用品。如家具，床單被褥，墻布?jí)?，地板磚，綠色之鉛筆，鋼筆等。
四、方向改運(yùn)法
1、四柱命盤以木為喜用神，宜往出生地之東方求謀發(fā)展。
2、四柱命盤以火為喜用神，宜往出生地之南方求謀發(fā)展。
3、四柱命盤以土為喜用神，宜在出生地求謀發(fā)展。
4、四柱命盤以金為喜用神，宜往出生地的西方求謀發(fā)展。
5、四柱命盤以水為喜用神，宜往出生地的北方求謀發(fā)展。
五、住宅方位改運(yùn)法
四柱命盤以木為喜用神，住宅宜坐西向東。 四柱命盤以火為喜用神，住宅宜坐北向南。 四柱命盤以土為喜用神，住宅宜坐北向南。 四柱命盤以金為喜用神，住宅宜坐南向北。 四柱命盤以水為喜用神，住宅宜坐南向北。
六、睡眠床向改運(yùn)法
四柱命盤以木為喜用神，宜頭朝西方腳朝東方睡。 四柱命盤以火為喜用神，宜頭朝北方腳朝南方睡。 四柱命盤以土為喜用神，宜頭朝北方腳朝南方而睡。 四柱命盤以金為喜用神，宜頭朝東方腳朝西方而睡。 四柱命盤以水為喜用神，宜頭朝南方腳朝北方而睡。
七、工作學(xué)習(xí)坐向改運(yùn)法
四柱命盤以木為喜用神，宜坐西面東。四柱命盤以火為喜用神，宜坐北面南。
四柱命盤以土為喜用神，宜坐北面南。四柱命盤以金為喜用神，宜坐東面西。四柱命盤以水為喜用神，宜坐南面北。八、地理環(huán)境改運(yùn)法四柱命盤以木為喜用神，宜選擇溫帶區(qū)域，多樹木花草之地居住。四柱命盤以火為喜用神，宜選擇熱帶，大陸性區(qū)域及煤礦，電廠地之居住。四柱命盤以土為喜用神，宜選擇寒帶適中之地及高山，平原之地居住。四柱命盤以金為喜用神，宜選擇涼性區(qū)域及多金屬，礦產(chǎn)之地居住。四柱命盤以水為喜用神，宜選擇寒冷之地及江河湖泊海洋之地居住。
九、飲食改運(yùn)法
四柱命盤以木為喜用神，宜吃溫性食物，食肉食動(dòng)物的肝膽。
四柱命盤以火為喜用神，宜吃熱性食物，食肉食動(dòng)物的小腸，心肝。四柱命盤以土為喜用神，宜吃中性食物記及肉食動(dòng)物的肺胃等。四柱命盤以金為喜用神，宜吃涼性食物及肉食動(dòng)物的肺大腸。四柱命盤以水為喜用神，宜吃寒性食物及肉食動(dòng)物的腎膀胱和各種魚類。
十、藥物改運(yùn)法
四柱命盤以木為喜用神，可經(jīng)常吃溫性之藥物。四柱命盤以火為喜用神，可經(jīng)常吃熱性之藥物。四柱命盤以土為喜用神，可經(jīng)常吃中性之藥物。四柱命盤以金為喜用神，可經(jīng)常吃涼性之藥物。四柱命盤以水為喜用神，可經(jīng)常吃寒性之藥物。
十一、職業(yè)改運(yùn)法
根據(jù)四柱喜用神五行所屬之行業(yè)及十神寓意的行業(yè)，選擇適合自己且對(duì)自己有益的職業(yè)，此為職業(yè)改命法。
十二、選擇配偶改運(yùn)法
根據(jù)四柱喜用神五行旺衰及有無(wú)，選擇對(duì)方的四柱，八字中有有利于自己的五行八字的人，作為自己的命局所喜之配偶。
十三、修心養(yǎng)性改運(yùn)法
可通過(guò)修煉有益的氣功、練書法、繪畫、養(yǎng)鳥、栽花種草、學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識(shí)等，不斷加強(qiáng)身心修養(yǎng)，改掉不良之個(gè)性及心性。此為修心養(yǎng)性改命法。
十四、做善事改運(yùn)法
常言：“一善解百災(zāi)”?？赏ㄟ^(guò)捐款物、救濟(jì)撫血孤寡老人、幫助失學(xué)兒童重返校園學(xué)習(xí)、修橋鋪路、無(wú)賞貢獻(xiàn)血液、放生等行為進(jìn)行修改命運(yùn)。此為做善事改命法。
八字過(guò)弱的表現(xiàn)
1、體弱多病
八字身弱的人通常身體都比較弱，自身免疫力差，大病小病不斷，常常成為別人關(guān)懷的對(duì)象。
2、賺錢艱難
八字身弱的人因?yàn)樯眢w素質(zhì)不好，個(gè)人能力也受到限制，在賺錢方面顯得很是艱難，常常付出很多，卻回報(bào)了了。
3、事業(yè)難有發(fā)展
八字身弱的人，一般性格較為軟弱，常常成為別人欺侮的對(duì)象。在工作單位中，即使本人業(yè)務(wù)能力不錯(cuò)，卻可能因?yàn)樽约盒愿袂甯?，不屑于在領(lǐng)導(dǎo)面前表現(xiàn)，或者是常犯小人，被人搶奪功勞，事業(yè)上難有大的發(fā)展。
4、感情較為順?biāo)?/p>
八字身弱的人因?yàn)樾郧槿崛酰瑐€(gè)性溫和，在感情上容易得到對(duì)方的關(guān)懷和保護(hù)，而且八字身弱的人一般都比較敏感，很容易被對(duì)方所感動(dòng)，并愿意加倍回報(bào)對(duì)方，因此婚姻生活較為順?biāo)臁?/p>
怎樣根據(jù)自己的八字保健身體
一、 八字日干屬【甲木】─虛弱者【身弱】或先天體檢【膽】虛弱者
平時(shí)宜吃動(dòng)物的膽，或三餐多吃毛豆、綠豆、綠色蔬菜、韮菜、山茼蒿、牛肉、喝洛神花茶，每天吃一顆維他命A，以補(bǔ)其八字甲木之不足。（綠豆能清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利于排毒、消腫，不過(guò)煮的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免有機(jī)酸、維生素受到破壞而降低作用。山茼蒿含豐富維生素A，有益肝、膽，有助體內(nèi)毒素排出。）
二、八字日干屬【乙木】─虛弱者【身弱】或先天體檢【肝】虛弱者
平時(shí)宜吃動(dòng)物的肝，或三餐多吃毛豆、綠豆、綠色蔬菜、韮菜、羊肉、洋蔥、喝洛神花茶，每天吃一顆維他命B2，以補(bǔ)其八字乙木之不足。（洋蔥能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加強(qiáng)消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質(zhì)結(jié)合的情形最好，對(duì)肝臟特別有益，因此有助于排毒。）
三、八字日干屬【丙火】─虛弱者【身弱】或先天體檢【小腸】虛弱者
平時(shí)宜吃動(dòng)物的小腸，可以改善營(yíng)養(yǎng)不良?；蛉投喑源蠹t豆、紅蘿卜、山藥、紅色蔬菜、蓮藕、魚肉、紅棗、金針花，每天吃一顆維他命B12，以補(bǔ)其八字丙火之不足。（胡蘿卜對(duì)改善便秘很有幫助，也富含β-胡蘿卜素，可中和毒素。新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好，因?yàn)樗芮鍩峤舛?，?rùn)腸通便。山藥可整頓消化系統(tǒng)，減少皮下脂肪沈積，避免肥胖，且增加免疫功能。）
四、八字日干屬【丁火】─虛弱者【身弱】或先天體檢【心】虛弱者
平時(shí)宜吃動(dòng)物的心，可改善血脂肪太高、壞脾氣。或三餐多吃小紅豆、紅蘿卜、紅色蔬菜、地瓜梗、薏仁魚肉、紅棗、金針花，每天吃一顆維他命B3，以補(bǔ)其八字丁火之不足。（薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，有助于改善水腫型肥胖。可增加腸胃蠕動(dòng)，減少便秘，促進(jìn)排尿?？稍谒皩⒓t豆用電飯鍋燉煮浸泡一段時(shí)間，隔天將無(wú)糖的紅豆湯水當(dāng)開水喝，能有效促進(jìn)排毒改善壞脾氣。）
五、八字日干屬【戊土】─虛弱者【身弱】或先天體檢【胃】虛弱者
平時(shí)宜吃動(dòng)物的胃，可降血脂肪、改善胃瘍或胃下垂。或三餐多土豆、黃色蔬菜、地瓜、地瓜梗、魚肉、牛蒡、狗肉、葵花、蘆筍，以補(bǔ)其八字戊土之不足。（地瓜含纖維質(zhì)松軟易消化，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助排便。尤其是烤地瓜，若連皮一起烤、一起吃，味道芳香爽口甜美。蘆筍含多種營(yíng)養(yǎng)素，所含的天門冬素與鉀有利尿作用，能排除體內(nèi)多余的水分，有利排毒。牛蒡可促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，并有調(diào)整腸道功能的效果，所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便，有助排毒、消除便秘。）
每一個(gè)人的生辰八字與其人的臟腑五行四肢百骸互相對(duì)應(yīng)，依大運(yùn)流年而有強(qiáng)弱虛實(shí)。因此人一生中飲食之五行缺一不可，也由于每一個(gè)人八字排列組合中的五行有無(wú)強(qiáng)弱不同，乃有特別需要某一種五行的食物，藉以調(diào)和臟腑使其五行中和氣勢(shì)流通，并以此達(dá)到養(yǎng)生與趨吉避兇之目的。
六、八字日干屬【己土】─虛弱者【身弱】或先天體檢【脾】虛弱者
平時(shí)宜吃動(dòng)物的脾臟，可治貧血、糖尿病。或三餐多黃豆、黃色蔬菜、牛蒡、狗肉、葵花、糙米，以補(bǔ)其八字己土之不足。（川七葉片含有降血糖作用的成分，并能治療習(xí)慣性便秘，減少身體負(fù)擔(dān)。糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當(dāng)?shù)娘栕愀?，能整腸利便，有助于排毒。）
七、八字日干屬【庚金】─虛弱者【身弱】或先天體檢【大腸】虛弱者
平時(shí)宜吃動(dòng)物的大腸，可治頭痛、高血壓、背痛、便秘。或三餐多吃米豆、蠶豆、白蘿卜、白色蔬菜、蓮藕、小魚干、雞肉、菊花、燕麥、糙米、優(yōu)格，以補(bǔ)其八字庚金之不足。 （燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，發(fā)揮通便排毒的作用。糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當(dāng)?shù)娘栕愀?，能整腸利便，有助于排毒。優(yōu)格含有大量豐富的乳酸菌，可改善便秘、穩(wěn)定腸胃。原本積除在腸道的毒素，也會(huì)因?yàn)槿樗峋淖饔?，而變得容易排出。?/p>
八、八字日干屬【辛金】─虛弱者【身弱】或先天體檢【肺】虛弱者
平時(shí)宜吃動(dòng)物的肺，可有助氣喘、鼻子過(guò)敏、氣管過(guò)敏。或三餐多吃白扁豆、白蘿卜、白色蔬菜、五花肉、雞肉、菊花，每天吃一顆維他命E，以補(bǔ)其八字辛金不足。（白蘿卜有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進(jìn)排便，利于減肥。五花肉含鋅元素可以補(bǔ)中氣，或喝補(bǔ)中益氣湯效果也很好。）
九、八字日干屬【壬水】─虛弱者【身弱】或先天體檢【膀胱】虛弱者
平時(shí)宜吃動(dòng)物的膀胱，或三餐多吃豌豆、暗綠色蔬菜、川七、雪蓮花、鱉肉、羊肉、魚肉，每天吃一顆維他命D，以補(bǔ)其八字壬水之不足。（小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營(yíng)養(yǎng)豐富，也有助于美白。川七葉片含有降血糖作用的成分，并能治療習(xí)慣性便秘，減少身體負(fù)擔(dān)。）
十、八字日干屬【癸水】─虛弱者【身弱】或先天體檢【腎】虛弱者
平時(shí)宜吃動(dòng)物的腎，或三餐多吃烏豆、暗綠色蔬菜、菠菜、竽頭、川七、雪蓮花、鱉肉、魚肉，每天吃一顆維他命B5，或每天按醫(yī)師處方吃補(bǔ)腎丸，以補(bǔ)其八字癸水之不足。（烏豆能補(bǔ)腎利尿增強(qiáng)免疫力、降血壓。竽頭含有B5泛酸能補(bǔ)腎有益黑頭發(fā)。）
每一個(gè)人的生辰八字與其人的臟腑五行四肢百骸互相對(duì)應(yīng)，依大運(yùn)流年而有強(qiáng)弱虛實(shí)。因此人一生中飲食之五行缺一不可，也由于每一個(gè)人八字排列組合中的五行有無(wú)強(qiáng)弱不同，乃有特別需要某一種五行的食物，藉以調(diào)和臟腑使其五行中和氣勢(shì)流通，并以此達(dá)到養(yǎng)生與趨吉避兇之目的。
