習慣、迷信、感情、權(quán)勢、欲望、業(yè)力雖然能控制我們的命運，但是命運并不是定型而不可改變。因為一切的習慣乃至業(yè)力都是我們自己造作的，只要我們善加攝持正念、謹言慎行，仍然可以將乖舛的命運轉(zhuǎn)變?yōu)槊篮玫拿\。那么命運不好的人怎么改變命運呢？

命運不好的人怎么改變命運

一、觀念可以改變命運

佛陀成道之后，為我們揭示世間充滿痛苦的真理，并且進一步告訴我們減除痛苦的方法實踐八正道。而八正道之中最重要的就是正見，正見建立了，其他的七正道有了準則依據(jù)，才不致于出差錯。所謂正見，就是正確的見解、正確的觀念。正確觀念的建立對于我們個人修身立業(yè)、社會繁榮進步、世界和平安樂，都有非常重要的關系。譬如希特勒雖然有超人的聰明，但是缺乏正知正見，妄想征服世界人類，并且建筑許多集中營，以虐待無辜的戰(zhàn)俘為樂事。他個人的邪知邪見，不僅改變了歐洲歷史，帶來了慘絕人寰的浩劫，并且影響德國的命運。因此佛教認為一個人行為上有了瑕疵，還有挽救的機會；但是如果觀念偏邪不正，則遺害人類的禍患將更大，解救之道就更難了。

世間上一些創(chuàng)業(yè)有成就的事例，雖然有種種的因素，但是觀念的正確與否，卻是主要的關鍵。譬如有的人好吃懶做，長輩責罵他懶惰，此人不但不知悔改，并且變本加厲：“懶惰就懶惰。你說我不好，我就更壞讓你徹底失望?！弊员┳詶?，甘居于下流。另外有一種人，遭受指責，立即反省自己，除惡唯恐不及，并且發(fā)憤圖強，希望有一番新表現(xiàn)，來改變別人對他原有的印象。由于兩者觀念的不同，結(jié)果有天壤之別。再進一步說：有的人凡事抱著積極、進取、樂觀的看法，遇到任何不幸的打擊，都能從困難中找到奮斗的途徑，從哀傷中體會生命的喜悅。有的人消極、頹廢、悲觀，人生充滿了灰色，竟日生活在憂傷之中，對他來說，生命是多余的?？梢?，觀念會影響我們對人生的態(tài)度，改變我們的命運。對人生抱持施舍的觀念會使我們的命運更富裕，慳貪的觀念只有使我們更貧乏。懷抱著愛心來對待世間上的一切，生活是快樂的，世界是美麗的，娑婆就是凈土；如果對世間充滿了嗔恨，清涼的佛土也會變成火宅。我們希望擁有什么樣的命運，就該培養(yǎng)正確的觀念。

二、信仰可以改變命運

有了信仰，好比航海中有了目標，旅程上有了方向，做事有了準則，可以一往直前，迅速地到達目的地，減少不必要的摸索。信仰的力量如同馬達，是我們向前邁進的動源，能改變我們的命運。

信仰的力量是不待言的，而信仰的物件并不局限于宗教。像藝術(shù)家對于藝術(shù)的熱愛，視藝術(shù)的完成為他的信仰，因此甘愿嘔心瀝血的從事藝術(shù)創(chuàng)造。翻開文化史，有不少思想家、哲學家，一生為了人類共同理念的完成，奔波于道路上如先秦時代的諸子百家，又如宋朝的岳飛，畢生以“精忠報國”為他的信念，最后終于求仁得仁，竭盡了忠誠，獻出了生命。他對國家“盡忠”的信仰，改變了他自己命運，并且也為中國歷史樹立一種堅毅凜然的形象，至今仍然影響社會民心，成為萬民膜拜的英雄。

在各種信仰中，宗教給人的力量最大，對宗教一但產(chǎn)生了信仰，對于人生一切的橫逆、迫害，不但不以為苦，并且能甘之如飴地接受。對宗教的虔信，使我們有更大的勇氣，去面對致命的打擊，使我們有寬宏的心量，去包容人世的不平，而拓展出截然不同的命運。

三、結(jié)緣可以改變命運

人為社會的一員，不能離開社會，我們一生的命運和社會大眾有著密切的關系。譬如我們平日衣食所需，是仰賴社會各階層的分工合作，搬有運無，才能日用無缺。入學校求知識，由于老師們的諄諄教誨，才能免于愚疑。甚至將來進入社會，服務于鄉(xiāng)梓，也需要借重同仁的幫助、上司的提攜，才能發(fā)揮一己才能，有所作為。因此我們?nèi)绻胧率马樞摹⑦\道亨通，就必須和他人保持和諧的來往。佛教所謂的“結(jié)緣”，就是建立良好人際關系的意思。

經(jīng)上說：未學佛法，先結(jié)人緣。我們要廣結(jié)人緣，給人以方便，結(jié)緣越廣，必能回報給自己更大的方便，助人即助己。雖然我們不斷地付出，幫助別人，其實我們幫助的是自己，因為自他不是對待而是一體，唯有在完成他人之中才能完成自己。因此菩薩以眾生為修行的道場，廣施慈悲，從對眾生結(jié)菩提法緣之中而成就佛道。結(jié)緣不僅能改變我們的命運，并且是進趨佛法的重要門徑。日常生活中，一個親切的笑容、一句鼓勵的贊美、舉手之勞的服務、真誠的慰問關懷，都能帶給對方莫大的快樂，增進彼此之間融洽的關系。結(jié)緣，使我們的人生更寬潤、命運更平坦，何樂而不為呢？

四、持戒可以改變命運

觀念、信仰、結(jié)緣能夠改變我們的命運，持戒也能移轉(zhuǎn)變我們的命運。持不殺生戒，可以轉(zhuǎn)短暫的壽命為長壽；持不偷盜戒，可以化貧賤的生活為富有；持不邪淫戒，可以保持家庭的幸福美滿；持不妄語戒，可以獲得別人的信任贊譽；持不飲酒戒，可以常保身體的健康以及理智的清明。持戒能將原本坎坷的遭遇改變成福樂安康的命運。

經(jīng)典上記載一則護生改變命運的故事：有一位商人到市場販賣物品的時候，看到一只遭人逮捕的小烏龜，淚眼汪汪地注視著自己，頓時生起側(cè)隱之心，于是以重金買下烏龜，并且把它放回池塘去逃生。過了一段日子，有一天商人出外去經(jīng)商，途經(jīng)山路，不幸遇到盜賊出沒，搶去了他的錢財，并且把他推落湖中，眼看就要遭受滅頂之難，突然覺得腳下似有東西托負著自己，借著這一股力量，商人終于平安地上了岸。定睛一看，原來是自己過去救過它一命的小烏龜，帶著它的同伴來向自己反哺報恩。持守凈戒，不傷害生靈，并且積極地去愛護生靈，人天福報的增長自不待言。

人人都有命運，而命運又受到種種力量的控制，我們?nèi)绾螖[脫命運的控制，開創(chuàng)自己的人生呢？那就要人人培養(yǎng)正確的觀念，樹立堅定的信仰，廣結(jié)良善的人緣，嚴持清凈的戒律。能夠如此，不但不為命運所控制，并且能夠自由自在調(diào)御命運。

改變自己人生的50種辦法

1、學會儲蓄。

和減肥相比，理財是一個看起來容易其實又不太容易做的事情。那么就從儲蓄開始吧。如果你每周能夠儲蓄20美元、每年以5％的比率提高的話，你在30年后將有近7.3萬美元的儲蓄。

2、去俾斯麥體驗新生活。

美國北達科他州的首府俾斯麥，這是一個只有5.7萬人口的小地方，但這里犯罪率低、學校教育質(zhì)量高、經(jīng)濟發(fā)展穩(wěn)定、失業(yè)率低。在這個城鎮(zhèn)，你可以花費很少的錢就能夠租到漂亮的房子，你可以在這里享受晴朗的藍天、便利的娛樂休閑設施和可口的美食。最為重要的是，這里的生活壓力非常小。換句話說，這里簡直就是一個適合生活的天堂。如果你出于各種原因而不能移居到這里的話，那你就找個時間來這里度假，體驗一下這里的幸福生活。

3、早睡早起。

最新的研究發(fā)現(xiàn)，一個良好的睡眠將給你第二天的工作生活提供充沛的體力，甚至還能夠起到減肥的作用呢。

4、學會輕重緩急。

新的一年似乎有好多事情都在等著你去做。但是如果你胡子眉毛一起抓的話，到頭來你會發(fā)現(xiàn)這一年你又亂糟糟地度過了。所以，在年初你應該有一個計劃，明白你在新的一年里將從哪里開始。 專家建議，每天起床后，把一天要做的事情按照輕重緩急排列出來，“給它們標上A、B、C”斯蒂芬說：“然后你把B和C剔除掉，全力去完成A，你將會在這一天感到非常高效、輕松，這就是你成功的一天?！?/p>

5、清理你的壁櫥。

如果你的壁櫥里還有兩年之內(nèi)沒有穿過的衣服，那么請你扔掉它或者把它們捐獻出去。清理出你真正的“財富”，當你需要穿某件衣服的時候你就能馬上找到它們。

6、鍛煉你的大腦。

科學家此前一直認為，人的腦袋就像是一棵卷心菜。一個20歲左右的頭腦，將不會在未來的時間里繼續(xù)“成長”。從20歲開始，人的頭腦就開始不可避免地衰退：決斷力下降、記憶力減退等等，在80歲左右的時候，人的腦袋就和泡菜差不多了。

在上個世紀60年代以前，科學家還堅持認為，成年人的大腦不會再有新的神經(jīng)原長出來。但是在1988年之后，科學家已經(jīng)掌握了具體的證據(jù)證明成年人的大腦經(jīng)過鍛煉之后還能生長出新的神經(jīng)元。

成年人腦袋的這種“繼續(xù)成長”源自“娛樂”。比如玩《紐約時報》的“縱橫拼字謎”、打高爾夫、打臺球等等。所以，加強“使用你的大腦”，如果你不使用它的話，它就會僵化、甚至“生銹”。

7、種一棵樹。

每年種植一棵樹木不但能夠美化你的居住環(huán)境，而且還能給你帶來意想不到的好處。園藝專家理查德．馬丁稱：“你的身體會對你周圍的植物起反應。如果你專注于你周圍的綠色植被的話，你將會感覺到壓力減輕了，心情愉快了，你的免疫力也增強了?！?/p>

8、物品要分類放置。

要隨著季節(jié)的變化放置你的休閑用品，例如，要把雪橇和風雪大衣放置在一塊，把沙灘傘和潛水服放在一起。

9、結(jié)婚。

美國中央疾病預防和控制中心的最新研究成果發(fā)現(xiàn)，已婚者比單身漢的身體和心理更為健康。正如美國大法官哈里．布萊克芒所說：“婚禮是個過程，結(jié)婚是成績?！?/p>

10、和孩子一起做游戲。

科學家認為，花時間和孩子一起做游戲能夠提高成年人的記憶力和認知能力。比如時下流行的游戲“鴨鴨鵝”等，和孩子一起玩耍還能夠使我們更長壽。

11、丟掉現(xiàn)在的工作。

約翰．多利是一名年僅28歲的銀行家，如果按大多數(shù)人的衡量標準，他是一個成功人士。但誰又能知道他的痛苦呢？勞累過度已經(jīng)使他的身體各個器官嚴重“老化”。而當辭去工作之后，他每天就在中央公園溜達溜達，看看諸如“誠實：我一生中最幸福的時刻”的書籍。多利說：“丟掉工作意味著解放。你將會變得心胸開闊，你將有時間聆聽你內(nèi)心的聲音，你將能夠聽到許多你以前不可能聽到的聲音?！?/p>

12、控制你的信用風險。

在使用信用卡的時候，要量力而行。

13、參加志愿者活動。

研究發(fā)現(xiàn)，志愿者活動不但能夠給那些需要幫助者以幫助，而且也能給志愿者本人帶來身體上的健康和心理上的愉悅。還有數(shù)據(jù)顯示，那些年齡大的志愿者比同歲的非志愿者能活得更久。

14、有規(guī)律地伸腰。

如果你沒有時間鍛煉的話，那就在辦公室伸伸腰，這能使你的肌肉變得柔軟。

15、少吃白色食品。

諸如大米、面包、蛋糕、小甜餅等等，這些白色食品含有太多的熱量和碳水化合物，過多食用容易導致糖尿病和心臟病。

16、買一個碎紙機。

竊賊能夠通過你隨手丟掉的書信、記有賬號等數(shù)字的卡片上得他們想要的信息，用碎紙機先將這些東西粉碎然后再丟棄。

17、多吃蔬菜。

18、學會適當放棄。

要知道，你并不是“超人”或者“蜘蛛俠”，有時候要懂得放棄。在你的生命受到威脅的時候，沒有任何事比活著更重要了。

19、制定應對緊急狀況方案。

洪水、颶風、龍卷風、地震等不可抗性災難不知道什么時候會降臨，我們的財產(chǎn)甚至生命都將受到嚴重的威脅，與其坐以待斃不如提早采取措施預防。一旦災難降臨，你要能夠做到在此后的72小時之內(nèi)存活下來。美國紅十字會建議，在家準備一個應急包，里面裝上不容易腐爛變質(zhì)的食品、合適的衣服、收音機、手電筒、常用藥品、家庭成員信息、保險賬戶和銀行戶頭等等。

20、多讀書。

不要為提高你腦子內(nèi)部的活動能力而去讀書，也不要為了和別人比起來你更有知識而去讀書，不要僅僅為了更多地了解這個世界去讀書。這是因為，讀書是一個人一生中最愜意的享受，這樣愜意的享受使得我們的生活更有意義。

21、把書籍、檔案、材料歸類。

你可能有過這樣的尷尬：當你需要重新確認你的信用卡對賬單的時候，你卻實在想不起來你到底把它放在哪里了。我們?nèi)粘Ｉ钪械脑S多收據(jù)、發(fā)票、賬單以及各種書籍材料，往往都被我們隨心所欲地放置在某個地方，而當我們需要它們的時候，卻時常不知道應該到哪里去尋找。所以，把這些東西歸類放置是一個不錯的方法。

22、暫時凍結(jié)你的信用卡。

把你的信用卡放在一個塑料袋里，然后把這個塑料袋放在水里冷凍上。當你有了“揮霍”的欲望的時候，你起碼要等到冰塊融化。

23、少喝罐裝飲料。

24、多吃黑面包。

25、多走樓梯少坐電梯。

你的健康是你最寶貴的財富，但人們似乎對健康的重要性還停留在口頭上說說而已。當然，從現(xiàn)在開始也不算晚。專家建議，如果你沒有固定的大量時間去鍛煉身體的話，那就改變一些你的日常生活習慣。比如，走樓梯不要坐電梯、把車停在距離你目的地較遠的地方然后步行前往、遛狗等等。

大多數(shù)人每天步行不到3000步，而如果你每天能夠步行1公里的話，你會發(fā)現(xiàn)你的身體真的在慢慢發(fā)生變化。所以專家表示，鍛煉并不是一件難事，只要你稍微改變一下你的生活方式，你就能夠從中得到鍛煉的目的。

26、戒煙。

吸煙的確不是什么好習慣。調(diào)查顯示，美國每年有43萬人因為吸煙而引起的疾病死亡，另外吸煙還容易導致糖尿病、哮喘癥等。

也許你以前就曾經(jīng)試圖戒煙，但你失敗了。為什么不在這一年里成功實現(xiàn)戒煙的目的呢？美國很多州都開設幫助吸煙者戒煙的網(wǎng)站，而且還能夠提供在線或者電話服務。當然，你不要試圖一兩天就能夠戒除煙癮。要按步驟去做，把煙灰缸放得遠一些，身上不要帶太多的香煙，和那些不吸煙的朋友呆在一起等等。

27、嘗嘗香瓜。

這種水果比蘋果、桔子、香蕉含有更豐富的維生素A和維生素C。

28、小心路上的動物。

開車在路上和鹿等動物相撞每年導致150多名美國人死亡，在黃昏和黎明更是要提高警惕。

29、安裝一氧化碳偵測器。

你無法看到或者聞到這種致命氣體，所以安裝這樣一個探測器將確保你的安全。

30、黑暗的角落有蟲子。

特別是在冬天，很多蟲子都蟄伏在諸如屋頂、地下室、車庫的黑暗的角落，要小心蜜蜂和其他危險的蟲子。

31、經(jīng)常使用牙線。

這不但能夠使你的笑容更加迷人，而且能夠降低牙病的發(fā)生率。研究還發(fā)現(xiàn)，使用牙線還能夠降低心臟病和哮喘的發(fā)病率。

32、深呼吸。

如果你沒有時間去戶外遛狗的話，每天做10個深呼吸。

33、穿合腳的鞋子。

34、給自己換套新衣服。

為何不在今年嘗試一下給你自己換個裝扮。改變服飾類型，嘗試穿你以前不喜歡穿的衣服，你將會發(fā)現(xiàn)世界真的變得不同了，你的心情一下子就變靚了。

35、自我治療。

定期體檢將會提早發(fā)現(xiàn)你身上某些器官是否已經(jīng)出現(xiàn)問題，有意識地自我治療也能夠起到保健的作用。

36、騎自行車時戴上頭盔。

美國每年有6.7萬人在騎車時頭部受傷，而戴上頭盔就能夠?qū)⑽ｋU降低45％。

37、重新評估投資領域。

在每一年的年末，你都需要對你上一年的投資領域進行重新評估?？纯茨男衢T領域還可以繼續(xù)投資，而哪些領域要適可而止。更為重要的是，你要從中評估出那些潛在的、收益豐厚的投資領域，以便在新的一年在這個領域有所作為。

38、聽聽流行音樂。

我們在年輕的時候都喜歡流行音樂，但隨著年齡的增長，我們似乎被這個世界拋棄了。不懂得如今流行什么音樂，和年輕人沒有共同的話題，這些都是困擾那些有了孩子的父母的難題。

如果你不想自己老得更快，何不去嘗試聽聽當今的流行音樂，你也在聆聽中變得年輕了。

39、多陪陪你的愛人。

美國一位經(jīng)濟學家在研究之后稱，良好的家庭和美滿的夫妻生活比一個年薪5萬美元的工作更令人感到幸福。

所以，有專家建議，在辛苦的工作之余多花時間陪陪你的愛人，家庭給你精神上的愉悅和幸福比你任何重要的工作都要重要。

未雨綢繆

40、體會靜坐的樂趣。

靜坐，不僅能夠使人的心靈得到凈化，而且能夠使人擁有一個健康的身體。最近的一些研究成果顯示，有規(guī)律的靜坐不但能夠緩解人的精神壓力，而且還能有效治療心臟病、高血壓、焦慮、沮喪、失眠、不孕等疾病。更為重要的是，靜坐能夠增強人的免疫力。

41、優(yōu)化投資比例。

你無法左右股市交易，但你可以左右自己的投資分配比例。專家建議，在投資理財中要合理利用各種渠道。如果你不知道到底應該在股市投資多少、在地產(chǎn)投資多少、在保險投資多少的話，你可以向那些專業(yè)的投資公司請教。

42、電腦數(shù)據(jù)分類、備份。

在很長一段時間之后，你往往會忘記到底把女兒的照片存在哪里了。如果你把存儲的數(shù)據(jù)信息進行分類備份，按照信息的性質(zhì)或者其他標準把數(shù)據(jù)分門別類地存儲，在你需要的時候，你就可以輕而易舉地找到它們。

43、存一筆應急的錢。

人有生老病死，月有陰晴圓缺。你要有一個財政危機的預防措施，以便出現(xiàn)財政赤字時不會措手不及。

44、整理你的相片。

把你以前拍的照片從鞋盒子或者其他角落找出來，把它們裝進漂亮的影集或者相框里，這樣它們將能夠保持更長的時間，你就可以在未來盡情地享受它們。

45、把東西打包保存。

鞋盒并不僅僅能夠用來裝鞋，你可以將一些零碎的日用品放在鞋盒里，并在盒子上標上記號，這樣就能夠方便你下次使用。

46、從家務中解放出來。

美國婦女每年要花費358個小時做家務，學會享受不太干凈的生活，偶爾偷懶一次不干家務，你將會有更多的休閑時間。

47、服用合適的維生素。

緩解壓力

49、把不用的東西捐出去。

如果你有一些已經(jīng)用不上的東西，你可以將這些東西捐獻給慈善機構(gòu)。

49、保持適中的自我期望水平。

實現(xiàn)自我有千萬條道路，你可以不去競選總統(tǒng)，但你可以做一個成功的商人。根據(jù)自己的實際情況確定自己的行為目標，保持適中的自我期待水平將使你的成功變得容易。另外，合理的宣泄能夠有效解除精神壓力。

50、寬恕他人。

1993年，年僅26歲的美國斯坦福女學生艾美．貝赫爾在南非慘遭一群聚眾鬧事的年輕學生亂刀殺害。艾美的父母林達和皮特隨后卻辭去他們的工作，居家搬遷到南非，他們在那里創(chuàng)辦了一個以艾美的名字命名的學校。

如今，有兩名曾參與殺害艾美的南非黑人學生在這個學校就讀，他們視艾美的父母為自己的父母，林達和皮特也將他們視為自己的兒子。

皮特說：“我不想過一種充滿仇恨和報復的血腥生活，因為這不符合我的心意。我想，艾美也會支持我們這樣做，因為這也正是她所希望看到的。”

把你個人的痛苦暫時忘掉，把你個人的痛苦與這個復雜的世界聯(lián)系起來，你將會慢慢意識到，和平與他人相處將是多么難得。