在面臨選擇的時(shí)候，在尋求幫助的時(shí)候，一個(gè)人的從容態(tài)度和獨(dú)立能力是這個(gè)人是否成熟的重要標(biāo)志。我們生活在這個(gè)復(fù)雜的社會(huì)，每天都會(huì)面臨很多未知的問題，我們的言行舉止，我們的處事態(tài)度和做事能力都會(huì)不同程度的被人議論，當(dāng)然，我們也會(huì)習(xí)慣性的議論別人。如果我們太在乎別人的評(píng)價(jià)、看法，甚至是別人的委婉拒絕，就會(huì)形成自我的困擾。復(fù)雜的人際關(guān)系越來越難讓彼此建立輕松的信任感，所以，別人可以在你提出請(qǐng)求的時(shí)候選擇拒絕，你也應(yīng)該理性的面對(duì)，焦躁和不安，甚至懷疑和氣憤都只會(huì)增加自己的心理負(fù)擔(dān)。不是每個(gè)人都能做到淡定從容的，下面，我們就通過測(cè)試來看看你是不是一個(gè)害怕被拒絕的人吧！
測(cè)試題目：
1、生活中遇到難題，你會(huì)是一個(gè)淡定堅(jiān)強(qiáng)的人嗎？
是的，可以做到淡定從容——2
無法做到——4
不好說，看情況——3
2、面對(duì)生活的點(diǎn)滴，你都很敏感嗎？
是的——4
不會(huì)——3
還好——6
3、你常常因?yàn)榕笥训睦斫夂椭С侄X得很感動(dòng)嗎？
是的——4
不會(huì)——7
不好說，看情況——5
4、對(duì)于自己定下的計(jì)劃，你一定會(huì)鞭策自己按時(shí)按量的完成好嗎？
是的——6
不會(huì)——7
不好說，看情況——8
5、不管是生活的那一方面，你都會(huì)堅(jiān)守自己的原則和底線嗎？
是的——7
不會(huì)——8
不好說——6
6、你經(jīng)常會(huì)在人后談?wù)搫e人的隱私嗎？
是的——9
不會(huì)——7
偶爾會(huì)——10
7、你是都很在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)呢？
是的，很在意——8
從來不在意——10
不好說，看情況——9
8、自己心情不好的時(shí)候，便會(huì)把情緒擺在臉上嗎？
是的——C
從來不會(huì)——9
不好說，看情況——10
9、別人對(duì)你怎樣的評(píng)價(jià)，是你最難接受的呢？
評(píng)價(jià)你是一個(gè)沒有能力的人——B
評(píng)價(jià)你很傻很天真——D
評(píng)價(jià)你做人不厚道——10
10、別人對(duì)自己的鼓勵(lì)對(duì)你來說很受用嗎？
是的——A
不會(huì)——C
不好說，看情況——B
測(cè)試結(jié)果：
A、你非常怕被人拒絕
生活中你是一個(gè)很重視感情的人，不管是友情、親情還是愛情，你也很看重別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，會(huì)很慎重的經(jīng)營(yíng)感情。正是因?yàn)槟愕膯渭儯馗星?，所以，你看在意別人拒絕你。平時(shí)你也不會(huì)太麻煩別人，當(dāng)自己在最困難的時(shí)候才會(huì)撇下臉求助別人，但得到對(duì)方婉言拒絕后你會(huì)想要找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。事后你便會(huì)胡思亂想，懷疑和對(duì)方的關(guān)系，甚至覺得自己很失敗，自己的一顆真心卻換來了別人的無心。其實(shí)，事情并沒那么復(fù)雜，人與人之間也很難建立親密關(guān)系，所以，希望你可以正確的認(rèn)識(shí)感情，不要把自己的思想強(qiáng)加于人，到最后受傷的只有自己！
B、你你常常怕被人拒絕
和前者不同，你不算一個(gè)很重感情的人，但你屬于情感比較脆弱的人，心理承受能力也比一般人低。如果被信任的人拒絕你會(huì)非常失望，因?yàn)樽约焊冻隽苏嫘?，也很信任彼此的關(guān)系，但對(duì)方無情的拒絕你還是很難接受。不僅情緒會(huì)被影響，也很難在和別人建立深厚的情誼。不善于調(diào)整情緒的你會(huì)在短時(shí)間內(nèi)很難走出這種失落，總覺得自己失去了很多，自己很無助。所以，需要你變得更加堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)自愈，堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)！
C、你偶爾會(huì)怕被人拒絕
生活中你是一個(gè)比較獨(dú)立的人，在面對(duì)問題的時(shí)候也會(huì)有自己的想法，所以，在別人拒絕自己的時(shí)候，你也不會(huì)太過在意和失落。你會(huì)用正常的心態(tài)來看問題，如果自己的請(qǐng)求別人實(shí)在無能為力，你也不會(huì)太敏感。如果自己只是小小的請(qǐng)求，別人都推三阻四，你便會(huì)很失望。所以，你看問題很理智，心態(tài)也很平和。當(dāng)然，如果這個(gè)人是自己以前也幫助過的人，而失信于自己，你便很難接受了！
D、你一點(diǎn)也不怕被人拒絕
生活中你是一個(gè)很理性的人，面對(duì)問題和難題也會(huì)很容易處理，心理的承受力也很強(qiáng)，在自己拋出請(qǐng)求的時(shí)候，別人無法滿足而拒絕，你也不會(huì)在意。因?yàn)樵谶@個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)，建立信任和感情是不容易的，就算是自己也無法做到有求必應(yīng)。別人的非議你覺得很平常，別人的差評(píng)你也能欣然接受。在你看來拒絕和批評(píng)都是可以促使自己進(jìn)步的，沒必要太在意，別人的拒絕也可以側(cè)面的看出一個(gè)人的處事態(tài)度和人情味，你也可以正確的做出取舍！
