一個(gè)成熟的人，最基本的標(biāo)志就是能夠控制得了自己的情緒，不被情緒所左右。這樣他才能夠客觀的看待事物，才不會(huì)被別人的看法所左右，才能做出最正確的決定。所以能夠hold住自己的情緒是通往成功道路上的一把鑰匙。那么你能否隨時(shí)hold得住自己的情緒呢？
測(cè)試開始：
1、你會(huì)因?yàn)閯e人的一句話而炸毛嗎？
會(huì)→2
不會(huì)→4
偶爾會(huì)→3
2、跟不熟的人說(shuō)話會(huì)不會(huì)很緊張？
是的→4
不是→3
偶爾→6
3、你喜歡喝咖啡嗎？
喜歡→4
不喜歡→7
還好→5
4、做錯(cuò)了事情，你會(huì)反思自己?jiǎn)幔?/p>
是→6
不是→7
不太確定→8
5、當(dāng)你覺得緊張的時(shí)候，你知道怎么快速放松自己?jiǎn)幔?/p>
知道→7
不知道→8
知道一點(diǎn)→6
6、你會(huì)原諒那些曾經(jīng)傷害過(guò)你的人嗎？
會(huì)→9
不會(huì)→7
看情況→10
7、你會(huì)經(jīng)常發(fā)牢騷嗎？
會(huì)→8
不會(huì)→10
偶爾→9
8、有人在背后說(shuō)你壞話，你會(huì)很生氣嗎？
會(huì)→C
不會(huì)→9
看情況→10
9、你現(xiàn)在的壓力是否很大？
是→B
不是→D
不一定→10
10、你最受不了什么事？
被人冤枉→A
被人辱罵→C
被人捅刀子→B
答案在下面哦
A、你能隨時(shí)hold住自己的情緒
你是一個(gè)隨時(shí)能hold住自己情緒的人。你知道該怎樣管理好自己的情緒，因?yàn)槟悴幌胱屪约涸诖蟊娒媲暗男蜗蟊浪?，所以你很在乎自己的一言一行，做每一件事的時(shí)候都會(huì)仔細(xì)的想一想后果。所以你能夠把自己的情緒管理的非常好，隨時(shí)隨地hold住自己的情緒。因此在別人眼中，你是一個(gè)很冷靜的人。
B、你偶爾能hold住自己的情緒
你偶爾能夠hold得住自己的情緒。你知道不能被情緒所左右，這樣很容易做出一些令人后悔的決定，所以你會(huì)有意識(shí)的控制住自己的情緒。但是如果遇到了十分棘手的問(wèn)題，讓你的情緒波動(dòng)得十分厲害的時(shí)候，你就會(huì)控制不住自己的情緒。所以你還需要多加鍛煉自己，讓自己更加成熟。
C、你不太可能隨時(shí)hold住自己的情緒
你不太可能隨時(shí)hold住自己的情緒。要隨時(shí)hold住自己的情緒，就要有非常強(qiáng)大的情緒管理能力，能夠時(shí)時(shí)刻刻的監(jiān)控自己的情緒，并且及時(shí)反饋。但是很明顯，你并不是這樣一個(gè)人，你無(wú)法完美的管理住自己的情緒。只要一有事情，就容易情緒化，不經(jīng)過(guò)大腦思考，只想把自己的情緒全部釋放出來(lái)。
D、你不可能隨時(shí)hold住自己的情緒
你不可能隨時(shí)hold住自己的情緒。你對(duì)你自己的情緒掌控能力非常的差，一點(diǎn)點(diǎn)小事都能惹得你十分不高興。偏偏這種不高興你還不會(huì)藏在心里，而是會(huì)把它直接表現(xiàn)在臉上。因此，當(dāng)你遇到一些想不開的事情的時(shí)候，就會(huì)絲毫不在意其他人的感受，把自己的情緒全部爆發(fā)出來(lái)。
