緊張的工作，越來越強(qiáng)的工作強(qiáng)度，物價和工資也越來越不成比例，這些因素，導(dǎo)致我們工作、生活的越來越累，不知道什么時候才能真正的輕松起來。而你的健康，就在逐漸的被消耗著，那么問題來了，你的健康正在被什么消耗？通過下面的趣味測試來看看吧。
測試開始：
1、平時用手機(jī)的時間為：
A、>8h→2
B、小于8h→4
C、8h→3
2、每周除了上下班之外，專門鍛煉的時間大概是多少？
A、>3h→4
B、小于3h→5
C、3h→3
3、每周開趴，喝酒的次數(shù)為？
A、大于2次→5
B、小于2次→4
C、2次→6
4、一個星期內(nèi)啪啪啪的次數(shù)為？
A、大于四次→7
B、小于四次→6
C、我是處男/女→5
5、一個星期內(nèi)打灰機(jī)的次數(shù)為？
A、大于三次→6
B、小于兩次→7
C、打飛機(jī)為何物？→8
6、每天加班到幾點(diǎn)呢？
A、八九點(diǎn)鐘以后再回家→9
B、從不知加班為何物→8
C、只比大家多呆16h→7
7、一個星期通宵打游戲的次數(shù)有幾次？
A、一兩次→B
B、不通宵→9
C、只通宵復(fù)習(xí)→10
8、每天都吃早飯嗎？
A、是→10
B、不吃→A
C、我只吃麻麻做的早飯→C
9、是否經(jīng)常感覺到自己被整個世界都針對了？
A、是→D
B、不是→10
C、來啊來啊，互相傷害啊→C
10、當(dāng)自己身體不適的時候，是否及時去醫(yī)院治療？
A、自己抗抗就過去了→D
B、沒事老跑醫(yī)院會傳染疾病的→C
C、小娃兒胃病老不好，多半是廢了→A
答案在下面哦
A、飲食不當(dāng)
這是典型的飲食不當(dāng)造成的健康問題，包括過度飲酒、三餐飲食不規(guī)律，這些問題會導(dǎo)致消化系統(tǒng)、肝功能出現(xiàn)問題。而你的鍛煉又沒有跟上，或者鍛煉了但是營養(yǎng)不足反而消耗更多力氣，讓你覺得身體老化速度好像在加快。
B、縱欲過度
縱欲過度造成的健康問題。你在這方面是比較不節(jié)制的，就算伴侶想跟你要求降低頻率，你也不接受，哪怕單身時期你都沒控制。長此以往，加上沒有跟上鍛煉以及營養(yǎng)補(bǔ)充，讓你的身體過度透支，比較虛。
C、不規(guī)律
但凡世間長壽者，必定有規(guī)律之事，而不規(guī)律、不科學(xué)的作息時間，必然會造成健康問題。也就是說，你的健康一定會被不規(guī)律的活動所偷偷的消耗。你經(jīng)常會晝夜顛倒，甚至一整天不睡覺，沒有讓身體得到充分休息，導(dǎo)致體力腦力逐步下降。
D、諱疾忌醫(yī)
生病不及時就醫(yī)造成的健康問題，而有些時候，不知道是自己不好意思見人，還是怕別人知道不好意思，總之就是生了病不想見醫(yī)生，你太害怕從醫(yī)生那里聽到自己得了什么大病，寧愿不知道就當(dāng)做沒有生病，自欺欺人。
