平白無(wú)故低頭嘆息,感覺(jué)身體沉重乏力,而且遇到什么事情都高興不起來(lái)。很多人把這種癥狀稱(chēng)之為抑郁。凡事郁郁寡歡都必須有它的源頭,請(qǐng)完成以下測(cè)試,看看自己為何會(huì)有這樣糟糕的情緒。
測(cè)試開(kāi)始:
如果下雨,你會(huì)選擇以下哪種物品作為雨具。
A雨傘或遮陽(yáng)傘
B雨衣
C防水外套
D沒(méi)有帶雨具,就找了個(gè)塑料袋。
答案翻頁(yè)
A你郁郁寡歡的源頭在于和家人相處的并不是特別融洽。都說(shuō)家是自己的避風(fēng)港,但是與其在街頭游蕩,你都不想回家。生活工作原本已經(jīng)不順利,家人的不理解與不支持更是雪上加霜,這樣的境遇讓你非常困窘。你想有個(gè)家,但是你希望家里是溫馨的,可現(xiàn)在根本不是這樣。
B做人要誠(chéng)信善良,你做到了,但是卻不能要求別人和你一樣。你郁郁寡歡的源頭在于職場(chǎng)中受人欺負(fù)。你工作本本分分,但是卻有人把你當(dāng)成眼中釘或者是墊腳石。你的成績(jī)被人竊取,別人捅婁子卻要栽贓嫁禍給你。你有苦難言,而且工作非常不順心,這是這樣的環(huán)境讓你非常壓抑。
C以前你總是安慰自己人窮志不短,但是隨著自己在社會(huì)中受到一些打擊或是刺激,你越發(fā)覺(jué)得沒(méi)有錢(qián)就不會(huì)幸福。你郁郁寡歡的源頭就是因?yàn)樨毟F缺乏錢(qián)財(cái),這樣的感受非常五味陳雜。想買(mǎi)什么買(mǎi)不起,而且想孝敬家人卻拿不出錢(qián)。每況愈下,貧困讓你非常自卑難過(guò)。
D讓你難受的就是復(fù)雜的人際關(guān)系。職場(chǎng)如此和自己的朋友相處也是讓你非常壓抑痛苦。你郁郁寡歡的源頭在于朋友的假惺惺和背叛。你無(wú)法理解為什么人會(huì)皮笑肉不笑也不能忍受朋友私下說(shuō)你壞話(huà)造謠。你早已受夠了這種虛偽的友情,離開(kāi)他們或許你會(huì)失落,但是絕對(duì)是正確的選擇。