你的焦慮來源于哪里
想不想知道自己的焦慮來源于哪里呢？快來做個小測試就知道了！
【題目】
想象自己在一天的清晨出門前，下列哪樣?xùn)|西是你一定要帶出門的？如果沒有帶上你會覺得不方便、不習(xí)慣或者沒有安全感？
Ａ：護身符
Ｂ：紙巾
Ｃ：手表
馬上為您揭曉答案，接著往下看吧！
測試結(jié)果：
選Ａ的人護身符
你的焦慮主要來自于工作本身。好勝心強的你對于工作是相當(dāng)投入的，總是期望能更上一層樓，當(dāng)然上司對你的期待通常也比一般人來得高，所以你多少會有壓力的。一旦你的職業(yè)選擇出了偏差，或職業(yè)方向錯了位，產(chǎn)生的問題也會越重，焦慮也會越深。所以對你來說，選對正確的職業(yè)方向?qū)δ銇碚f尤為重要。
選Ｂ的人紙巾
你的焦慮、壓力主要來自于家庭。在你的個性中有隱藏性的完美主義，對于從小生長的家庭更有一股依賴與期待，所以家庭能給你足夠的力量，但相對而言，家庭也可能會帶給你不小的壓力。特別是自身的發(fā)展?fàn)顩r離家人期望的或你以為家人期望的水平有一定差距時你就會感到明顯的壓力，產(chǎn)生一定程度的焦慮。
選Ｃ的人手表
你的焦慮主要來自于自己。你總是常常會將自己擺在社會價值的天秤上來衡量，而你也時常不由自主的把自己和同事、朋友做一番比較，所以不管在職業(yè)、學(xué)習(xí)、愛情或生活上，你都是以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度去看待，這會讓你喘不過氣來。特別是當(dāng)你的職業(yè)發(fā)展處于劣勢狀況時，你就會越發(fā)顯得焦慮。
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